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Leadership Coaching

Raus aus dem Funktionier-Modus, rein in den Gestaltungsraum.

Ich begleite Dich bei Deinen individuellen Herausforderungen rund um den Führungsalltag:

    • Persönlichkeitsentwicklung
    • Stärkenorientierte Führung
    • Konfliktbegleitung
    • Stressregulation & Resilienz
    • Motivation & Teamdynamik

Vereinbare jetzt Dein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.

Sprich mit mir >>

Leadership Coaching

Raus aus dem Funktionier-Modus, rein in den Gestaltungsraum.

Ich begleite Dich bei Deinen individuellen Herausforderungen rund um den Führungsalltag:

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Stärkenorientierte Führung
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  • Stressregulation & Resilienz
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Es wäre so schön, wenn alles ein bisschen leichter wäre

Fühlst Du Dich manchmal hin- und hergerissen – zwischen Erwartungen, Entscheidungen und Deinem eigenen Anspruch? Als Führungskraft trägst DU nicht nur Verantwortung für Dich selbst, sondern auch für Dein Team und die Beziehungen zu Deinen Kollegen. Oft beeinflussen unbewusste innere Spannungen diese Interaktionen, führen zu Unsicherheiten oder erschweren eine klare Kommunikation. Mit meinem Business Coaching gewinnst Du wertvolle Einblicke in diese Dynamiken und entwickelst ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Beziehungen. DU stärkst nicht nur deine Entscheidungs- und Führungskompetenz, sondern schaffst auch ein vertrauensvolles, konstruktives Miteinander in deinem Umfeld.
Lerne mich kennen!

Maßgeschneiderte Coachingpakete

Pfadfinder

Für alle, die berufliche Orientierung oder kurzfristige Unterstützung suchen.

  • Zielklärendes Vorgespräch
  • LINC Personality Profiling (32-seitiges PDF)
  • 3 x 2h Business Coaching 1:1 inkl. LINC Profiling Visualisierung
  • Vorher-Nachher-Bestimmung
Mehr erfahren >>

Souverän

Für Führungskräfte, die mehr wollen als Status quo. Der Tiefenblick mit profes­sioneller Kurzzeit-Begleitung.

  • Zielklärendes Vorgespräch
    LINC Personality Profiling (32-seitiges PDF)
  • 6 x 2h Business Coaching 1:1 inkl. LINC Profling Visualisierung
  • Vorher-Nachher-Bestimmung
Mehr erfahren >>

Regenmacher

Für Führungskräfte, die nicht nur führen, sondern inspirieren wollen – mit Blick fürs Große und Ganze.

Monatliche Business Coaching Sessions (12x2h) in vertrauens­vollem Rahmen. Voraussetzung: Paketbuchung von Pfadfinder oder Souverän.
Mehr erfahren >>

Was beinhaltet das LINC Profiling

Das LINC Personality Profil ist eine tiefen­psychologische Persönlichkeits­analyse, die Charaktereigenschaften, Motive und Kompetenzen einer Person detailliert beleuchtet. Wissenschaftlich fundiert und basierend auf dem international anerkannten Big Five-Modell, bietet es klare Einblicke in persönliche Stärken und Entwicklungsfelder.
Persönlichkeitsanalyse

Mehrwert

  • Reflexion der eigenen Persönlichkeit
  • Sensibilisieren der eigenen Kommunikation
  • Erkennen eigener Motive, Stärken und
  • Kompetenzfelder erkennen von Entwicklungs­potenzialen
  • Reduktion von Kommunikationskonflikten

Zielgruppe

Alle, die ihre Stärken, Motive und Kompetenzen besser verstehen, die eigene Kommunikation verbessern und Konflikten vorbeugen wollen.

In 3 Schritten zur professionellen Unterstützung

1

Termin vereinbaren

Buche Dein unverbind­liches Erstgespräch direkt online mit mir.

2

Persönliches Gespräch

Gemeinsam klären wir, wie ich Dich optimal unter­stützen kann.

3

Zusammenarbeit

Mit einem individuellen Plan begleite ich Dich auf Deinem Weg.
Lern mich jetzt kennen!

Kennst Du diese Herausforderungen?

Dauerhafter Druck & hohe Erwartungen​

Zwischen Zielen, Mitarbeitern und eigenen Ansprüchen: Wie behältst Du den Überblick?

Mitarbeiter halten & motivieren

Du möchest ein Umfeld schaffen, in dem Dein Team gerne bleibt und wächst?

Entscheidungen in Unsicherheiten treffen

Wie kannst Du klare Entscheidungen treffen, auch wenn die Zukunft ungewiss ist?

Selbstführung & Balance

Wie findest Du trotz permanenter Erreichbarkeit Deinen Ausgleich?

Dauerhafter Druck & hohe Erwartungen​

Zwischen Zielen, Mitarbeitern und eigenen Ansprüchen: Wie behältst Du den Überblick?

Mitarbeiter halten & motivieren

Du möchest ein Umfeld schaffen, in dem Dein Team gerne bleibt und wächst?

Entscheidungen in Unsicherheiten treffen

Wie kannst Du klare Entscheidungen treffen, auch wenn die Zukunft ungewiss ist?

Selbstführung & Balance

Wie findest Du trotz permanenter Erreichbarkeit Deinen Ausgleich?

Emotionscoaching

Emotionen sind ein integraler Bestandteil unseres Lebens. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Manchmal jedoch können Emotionen uns blockieren und uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Hier kommt das Emotionscoaching ins Spiel – eine transformative Methode, die uns hilft, unsere Emotionen zu verstehen, zu regulieren und produktiv zu nutzen.

1. Selbstreflexion und Bewusstsein

Emotionscoaching ermöglicht es uns, uns selbst besser kennenzulernen. Durch gezielte Fragen und Übungen erkennen wir unsere emotionalen Muster und Reaktionsweisen. Dieses Bewusstsein ist der erste Schritt zur Veränderung. Wir können herausfinden, welche Emotionen uns blockieren und wie wir sie positiv beeinflussen können.

2. Stresstrigger und Handlungsblockaden überwinden

Stress, Ängste und Unsicherheiten sind oft mit bestimmten Situationen oder Gedanken verknüpft. Ein Emotionscoach hilft uns dabei, diese Stresstrigger zu identifizieren und zu bewältigen. Wir lernen, wie wir unsere Emotionen in stressigen Momenten regulieren können, um klare Entscheidungen zu treffen und effektiv zu handeln.

3. Emotionale Intelligenz entwickeln

Emotionale Intelligenz ist ein Schlüssel zum Erfolg – sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben. Emotionscoaching hilft uns, unsere Empathie zu stärken, unsere sozialen Beziehungen zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Führungskräfte, die ihre eigenen Emotionen und die ihrer Mitarbeitenden verstehen, können ein motivierendes Arbeitsumfeld schaffen und Teams effektiv leiten.

4. Kreativität und Innovation fördern

Emotionen sind eng mit unserer Kreativität verbunden. Ein Emotionscoach kann uns dabei unterstützen, kreative Blockaden zu überwinden und neue Ideen zu entwickeln. Wenn wir unsere Ängste und Zweifel loslassen, können wir innovativ denken und neue Lösungsansätze finden.

5. Gesundheit und Wohlbefinden steigern

Emotionale Belastungen können sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Emotionscoaching hilft uns, Stress abzubauen, unsere Resilienz zu stärken und ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Wir lernen, wie wir unsere Emotionen positiv beeinflussen können, um körperliche und psychische Gesundheit zu fördern.

Emotionscoaching kombiniert Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, Mimikresonanz, Emotionspsychologie und psychotherapeutischer Wirksamkeitsforschung. Es zielt darauf ab auf besonders effektivem Wege, emotionale Blockaden zu lösen und mentale Ressourcen zu aktivieren. Deshalb ist Emotionscoaching auch als Kurzzeit-Coaching bekannt. Als zertifizierter EmRelease® Coach ist es mir somit möglich mit der derzeit führenden neurowissenschaftlichen Methodik im Bereich Emotionscoaching zu arbeiten. So kann ich Dir je nach Zielstellung besonders gut bei deinen Herausforderungen zur Seite stehen.  

Systemisches EmRelease® Coaching

Warum sich eine Zusammenarbeit lohnt

Höhere Motivation

Effektive Methoden für schnelle Veränderungen

Ich nutze die bewährte EmRelease® Methode, die EMDR, Klopftechniken und hypnosystemische Ansätze kombiniert. Dadurch lösen wir emotionale Blockaden gezielt auf – schnell, nachhaltig und wirkungsvoll.
Individuelle Betreuung

Individuelle Begleitung

Jede Führungskraft ist einzigartig. Ich passe das Coaching genau an Deine Herausforderungen an und unterstütze Dich, Deinen authentischen Führungsstil zu stärken – ohne Standardlösungen.
Strategie

Mehr Klarheit & emotionale Resilienz

Ich helfe Dir, emotionale Muster zu erkennen und gezielt zu verändern. So bleibst Du auch in heraus­fordernden Situationen fokussiert, triffst bessere Entscheidungen und führst mit mehr Souveränität.
Nachhaltige Verbesserung

Praxisorientierte Umsetzung für nachhaltigen Erfolg

Mein Coaching ist praxisnah und direkt anwendbar. Du bekommst konkrete Werk­zeuge an die Hand, die Du sofort im Führungsalltag nutzen kannst – für spürbare Ergebnisse und langfristige Entwicklung.
Lern mich jetzt kennen!

Feedbackstimmen

Frau Hofmann war für den Erfolg unseres Projekts ein absoluter Glücksfall. Sie ist ein Vollprofi. Glücklich ist, wer sie für eine Zusammenarbeit gewinnen kann. Hoffentlich haben wir bald wieder eine Gelegenheit zur Zusammenarbeit.
Frank Kretschmar
Geschäftsführer | Stepwise Management
Das Coaching mit Julia war für mich äußerst bereichernd. Julia überzeugt nicht nur durch ihre äußerst professionelle Herangehensweise, sondern auch durch ihre sympathische Art, sodass ich mich bei ihr bestens aufgehoben fühlte. Durch gezielte Fragen ermöglichte sie mir, meine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, was mir sehr weiterhalf. Julia unterstützte mich dabei, einen stabilen Anker zu setzen, der auch heute noch regelmäßig zum Einsatz kommt. Ihre Hilfe hat langfristig positive Veränderungen bewirkt, wofür ich sehr dankbar bin und empfehle sie sehr gerne weiter.
Christine Maletz
Produktmanagerin
Liebe Julia, das Systemische Coaching bei dir war ein voller Erfolg, du hast eine vertrauensvolle und freundschaftliche Atmosphäre geschaffen, in der man sich schnell leicht öffnen kann. Ich danke dir für deine einfühlsame und emphatische Art und im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen. Danke, für dein großes Wissen, deine Professionalität und die vielen Ideen und Denkanstöße, die du mir auf den Weg gegeben hast. Ich war bestimmt nicht zum letzten Mal bei dir und kann es jedem wirklich nur ans Herz legen.
Melanie Frei
Fotografin
Julia begleitete uns in der Einführung der OKR-Methode. Ihre Erfahrung in der Methode und Ihre Fähigkeit Menschen zusammenzubringen ist für uns ein echter Mehrwert. Danke!
Tim Kost
Lokation Manager | BridgingIT GmbH
Julia ist mir als Coach mit unglaublich viel Offenheit und Empathie entgegengekommen. Sie hat von dem ersten Moment eine Atmosphäre geschaffen und mir einen safe space gegeben, in dem ich sowohl meine Probleme und Ängste sowie auch meine Wünsche und Hoffnungen aussprechen konnte - und das trotz ausschließliche remote stattfindender Sessions. Durch die Auswahl an passenden Methoden konnte ich innerhalb kurzer Zeit Ergebnisse sehen, dabei sind viele der Denkanstöße nach den Sessions nachhaltig hängengeblieben und begleiten mich auch nach dem direkten Austausch weiter. Ich bin Julia sehr dankbar, dass sie mir geholfen hat neue Perspektiven einzunehmen und, dass sie mich angeleitet hat Dinge zu sehen, die vorher verborgen waren. Auch ihre aufmerksame und wertschätzende Kommunikation sowie unkomplizierte Art hat mir sehr geholfen mich öffnen zu können, insbesondere in den Situationen, die für mich von großen Emotionen geprägt waren. Ich kann Julia nur von Herzen weiterempfehlen.
Hannah Kröger
Change Managerin

Bereit für den nächsten Schritt? Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen. 

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