Hallo, ich bin Julia Hofmann
Challengerin | Motivatorin | Ruhepool
Meine Vorbilder sind Menschen, die unbeirrt ihren Weg gehen und dabei ganz bei sich sind.
Ich führe Menschen in ihre Kraft, helfe Ihnen bei besonderen Herausforderungen und schaffe den Blick für neue Perspektiven.
Meine Geschichte
Mein Leben ist geprägt von privaten und beruflichen Herausforderungen, die mich zu dem Menschen gemacht haben der ich heute bin. Ich habe über 15 Jahren Beratungserfahrung in KMUs und DAX Konzernen, mit den Schwerpunkten Business Development und digitale Transformationen.
Ob familiäre Umzüge, Reisen in ferne Länder, abenteuerliche Expeditionen, wirtschaftlich hoch relevante Projekte, das Führen von kleinen und großen Teams, familiäre oder berufliche Krisen. All das hat meine Fähigkeit mich in Andere hinein zu versetzen stark geprägt.
Immer wieder stellte ich fest, dass Fachlichkeit nicht der alleinige Erfolgsfaktor ist. Das was uns leitet sind Emotionen, Gefühle und Gedanken. Früh interessierte ich mich für positive Psychologie. Spät erkannte ich, wie sehr ich dafür brenne Menschen in ihre Kraft zu bringen.
Wie wurde ich Coach?
In meiner Jugend gab es nicht nur eine prägende Situation, sondern viele. Ein spezielles Ereignis bleibt mir jedoch besonders in Erinnerung: Als ich 16 war, half ich einem Mädchen während einer Ski-Freizeit dabei, einen Hang herunterzufahren. Sie litt unter panischer Angst vor der Abfahrt und benötigte Unterstützung, um diese zu überwinden – und ich war für sie da. Es waren Momente, in denen ich anderen half, Herausforderungen zu meistern, die sie alleine nicht oder weniger gut bewältigt hätten, sei es unter Freunden, in der Familie oder im beruflichen Umfeld.
Während meiner Zeit als Beraterin entwickelte sich der Wunsch, selbst Coach zu werden, zunächst heimlich. In einer Phase der Orientierung prüfte ich mich und meine Möglichkeiten. Mit 30 Jahren fühlte ich mich damals jedoch zu jung. Ich wollte zunächst selbst Führungserfahrung sammeln und Ziele erreichen, bevor ich – so dachte ich damals – als professioneller Coach arbeiten könnte. Heute weiß ich, dass viele dieser Gedanken auf Unwissenheit darüber basierten, was ein professioneller Coachingprozess eigentlich ausmacht. Dennoch war es für mich persönlich gut, noch etwas mehr Zeit in mein eigenes Wachstum zu investieren.
Bei der BridgingIT GmbH hatte ich die Möglichkeit, eine der am schnellsten wachsenden Unternehmensberatungen Deutschlands mitzugestalten. Frühzeitig begleitete ich spannende und große Projekte zur Digitalen Transformation und erlebte dabei viele Menschen in beruflichen Veränderungsphasen. Ich entwickelte mich zur Managementberaterin mit Führungserfahrung. Auch die Familiengründung brachte weitere Entwicklungsschritte mit sich. Es erstaunt mich immer wieder, wie viel meine Tochter mir über mich selbst lehrt.
Als ich mich 2019 zum ersten Mal selbstständig machte, war mir klar, dass Coaching ein wichtiger Teil davon sein muss. Ich begann, mich sukzessive aus- und weiterzubilden. Als Mitglied des BDVT konnte ich schnell ein Netzwerk professioneller Business Coaches aufbauen, mit denen ich Projekte durchführte. Eine Begegnung mit Sylvia Kurpanek aus Palo Alto prägte mich besonders und weckte frühzeitig meine Begeisterung für Emotionscoaching. Während meiner Ausbildungen hatte ich das Glück, von vielen professionellen und bekannten Coaches zu lernen, darunter Timo Schlage, Christoph Kottmeier, Peter Schönfelder, Manfred Wagner, Timo Störzer, Helen Mau und andere. So bin ich heute Coach mit einem breiten Methodenkoffer (siehe Methodik) und Teil eines großen Coachingnetzwerks.
Meine Werte
Individuell
Jeder Mensch, jedes Team ist einzigartig. Mir ist es ungemein wichtig individuell und nicht nach Schema F vorzugehen und mein Vorgehen best-möglichst an die jeweilige Situation anzupassen. Dazu nehme ich mir Zeit zum Kennenlernen und zum Vertrauensaufbau.
Vertraulich
Diskretion ist bei mir oberstes Gebot. Was im Coaching besprochen wird bleibt im Coaching. Ich gehe sehr achtsam mit dem mir geschenkten Vertrauen um. Bei mir musst Du kein Blatt vor den Mund nehmen und kannst einfach Du selbst sein.
Nachhaltig
Mir ist es wichtig nachhaltig zu helfen. Stets bin ich auf der Suche nach den wirkungsvollsten Methoden und Erkenntnissen, um Dich bei deinen Herausforderungen zu unterstützen.
Quereinsteigerin
Beruflich fing ich – sieht man mal von den vielen Nebenjobs seit 16 ab – mit einem Geologie-Diplom an. Doch die Berufswelt sah so ganz anders aus, als ich es mir erhofft hatte. Lange Zeit war ich auf der Suche. Nach dem richtigen Job, dem richtigen Ziel für mich und mein Leben. Als Quereinsteigerin weiß ich aus eigener Erfahrung wie schwer es ist, sich in einem neuen beruflichen Feld zu behaupten. Ich kenne die inneren Fragen „Will ich das wirklich“ – „Was mache ich hier eigentlich“ – „Wohin führt mich das bloß“.
Business Mama
Ich bin – wie so viele – im Spagat zwischen Job und Familie. In unserer schnellen Welt bedeutet das ein enormes Maß an Reflektion und Achtsamkeit, um gut mit sich und anderen umzugehen. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie hilfreich Coaching in dieser Situation sein kein, denn es gibt einen sicheren Rahmen über Sorgen und Ängste zu sprechen. Darüber hinaus schafft es neue Perspektiven, die den eigenen „blinden Fleck“ mit neuer Perspektive füllen und neue Möglichkeiten schaffen.
Stresserfahrene
Ich gehöre zu den Menschen, die gerne viel leisten. Meine Arbeit ist geprägt von langen Tagen und vielen Aufgaben. War ich früher krank gab es Aspirin oder Antibiotika, 3 Tage Ruhe und weiter gings. Das ging viele Jahre gut. Plötzlich nahm ich jede Erkältungswelle mit. Im Großraumbüro wurde einmal gehustet – zag, ich war krank. Ich habe einige Jahre gebraucht, um wieder widerstandfähig zu werden, auf ein gesundes Immunsystem aufzubauen und die Balance zu halten. Ich lernte viel über unterbewusste Prozesse und Zusammenhänge, Resilienz, Achtsamkeit und mentale Gesundheit. Wusstest Du das auch Rückschmerzen aus mentalem Stress heraus entstehen können?
Ausbildung & Zertifikate
- EmRelease Emotionscoach, 2024 bei Inkonstellation (anerkannt nach DCV, dvct, ECA, BDVT)
- Systemischer Coach (IHK), 2024 zertifiziert durch die Industrie – und Handelskammer
- Systemischer Coach, 2024 bei Inkonstellation (anerkannt nach DCV, dvct, ECA, IHK, BDVT)
- Holistic Coach, 2022 by Claudio Trento
- LPP Senior Coach, 2020 & 2024 bei LINC GmbH (Prof. Dr. Martin Puppatz)
- Geprüfte Fachtrainerin BDVT, 2017 bei BDVT Akademie
- Senior Consultant, 2015 bei BridgingIT GmbH